লিনাক্সে আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য সেরা চোখের যত্ন সফ্টওয়্যার

এটা আর গোপন কথা নয় যে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার স্ক্রীন টাইম বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত অবস্থার দিকে পরিচালিত করে বিশেষ করে চোখ যেমন শুধুমাত্র চোখের চাপ মাথাব্যথা হতে পারে, এবং উজ্জ্বল আলো নেতিবাচকভাবে ঘুমের ধরণকে প্রভাবিত করে।

কিন্তু যেহেতু আমাদের কম্পিউটারের সাথে সময় কাটানো অনিবার্য, তাই লোকেরা এমন সফ্টওয়্যার তৈরি করেছে যা এই সম্ভাব্য সমস্যাগুলিকে দমন করতে এবং এমনকি প্রক্রিয়ায় সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে কাজ করে৷

এই চোখের যত্নের অ্যাপ্লিকেশনগুলি আপনার স্ক্রিনের ডিসপ্লে, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রন করে এবং এমনকি আপনার ঘুম এবং ফোকাসের মাত্রা ট্র্যাকে রাখার জন্য বিরতি এবং ব্যায়ামের রুটিন সেট করার মাধ্যমে আপনার চোখকে সুরক্ষিত রাখে।

এখানে লিনাক্স ব্যবহারকারীদের জন্য বেস্ট আই কেয়ার সফ্টওয়্যার এর একটি তালিকা রয়েছে৷

1. নিরাপদ চোখ

নিরাপদ চোখ একটি সুন্দর, বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ, বিনামূল্যের এবং ওপেন সোর্স সফ্টওয়্যার যার লক্ষ্য পুনরাবৃত্ত স্ট্রেন ইনজুরি ( RSI) আপনাকে মাঝে মাঝে বিরতি নিতে স্মরণ করিয়ে দিয়ে।

নিরাপদ চোখ অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে আপনি যখন একটি পূর্ণ-স্ক্রীন অ্যাপের সাথে কাজ করছেন তখন আপনাকে বিরক্ত না করার ক্ষমতা, এর জন্য এটির সমর্থন CSS স্টাইলশীট এবং নেটিভ নোটিফিকেশন, প্লাগইন সহ এর এক্সটেনসিবিলিটি এবং বিভিন্ন ব্রেক টাইপ ব্যবহার করে এর চেহারা কাস্টমাইজ করা।

নিরাপদ চোখ ব্রেক প্রিভিউ

নিম্নলিখিত কমান্ড ব্যবহার করে নিরাপদ চোখডেবিয়ান ইনস্টল করুন।

$ sudo apt-get install gir1.2-appindicator3-0.1 gir1.2-notify-0.7 python3-psutil python3-xlib xprintidle python3-pip
$ sudo pip3 safeeyes ইনস্টল করুন
$ sudo update-icon-caches /usr/share/icons/hicolor

ইন্সটল করুন নিরাপদ চোখউবুন্টু এবং এর ডেরিভেটিভস নিম্নলিখিত ব্যবহার করে আদেশ।

$ sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
$ sudo apt আপডেট
$ sudo apt safeeyes ইনস্টল করুন

নিম্নলিখিত কমান্ড ব্যবহার করে নিরাপদ চোখFedora ইনস্টল করুন।

$ sudo dnf libappindicator-gtk3 python3-psutil ইনস্টল করুন
$ sudo pip3 safeeyes ইনস্টল করুন
$ sudo gtk-update-icon-cache /usr/share/icons/hicolor

নিরাপদ চোখ নিয়ে অ্যারন কিলির নিবন্ধ পড়ুন।

2. f.lux

f.lux হল একটি ফ্রিওয়্যার, মাল্টি-প্ল্যাটফর্ম, ক্লোজড সোর্স আই কেয়ার অ্যাপ যা দিনের সময় এবং আপনার অবস্থান অনুযায়ী স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার কম্পিউটারের প্রদর্শন সেট করতে কাজ করে। এটি চোখের চাপ কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, বিশেষ করে রাতের বেলা ব্যবহারের সময় একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাসকে উৎসাহিত করার জন্য।

f.lux কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় চোখের যত্নের ইউটিলিটিগুলির মধ্যে এত বেশি যে এটি বিকল্পগুলিকে যথেষ্ট ঠান্ডা করার জন্য অনুপ্রাণিত করেছে। এটি এই তালিকায়। এর মানে এই নয় যে এটি সমস্ত তালিকাভুক্ত অ্যাপের চেয়ে ভালো, তাই পড়ুন।

F.lux - সময় অনুযায়ী ডিসপ্লে রঙ এবং আলো সেট করে

f.luxউবুন্টু এবং এর ডেরিভেটিভ ব্যবহার করে ইনস্টল করুন নিম্নলিখিত কমান্ড।

$ sudo add-apt-repository ppa:nathan-renniewaldock/flux
$ sudo apt- আপডেট পান
$ sudo apt-get install fluxgui

3. রেডশিফ্ট

Redshift হল একটি বিনামূল্যের এবং ওপেন সোর্স চোখের যত্ন সফ্টওয়্যার যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার স্ক্রিনের রঙের তাপমাত্রা আপনার আশেপাশের পরিবেশের সাথে মানানসই করে। এটি f.lux. এর উপর ভিত্তি করে তৈরি

ডেভেলপার Redshift লিনাক্স প্ল্যাটফর্মের জন্য আরও ভাল সমর্থন সহ দিনের তাপমাত্রা সেট করার মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য সহ একটি চোখের যত্নের অ্যাপ তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং তাপমাত্রা সামঞ্জস্য পরিসীমা।

Redshift - স্ক্রিনের রঙের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করুন

ইনস্টল করুন Redshift দেখানো হয়েছে প্যাকেজ ম্যানেজার ব্যবহার করে ডিফল্ট প্যাকেজ রিপোজিটরি থেকে।

$ sudo apt redshift ইনস্টল করুন
$ sudo dnf redshift ইনস্টল করুন

4. রেডশিফ্ট GUI

Redshift GUI হল লিনাক্স কম্পিউটারের জন্য একটি মনিটরের রঙ তাপমাত্রা সমন্বয় ইউটিলিটি। এটি বিনামূল্যে এবং ওপেন সোর্স, এবং এটি দিনের সময় অনুযায়ী আপনার মনিটরের প্রদর্শনকে সামঞ্জস্য করে।

Redshift GUI হল Redshift এবং ডেভেলপার তৈরি করা হয়েছে কারণ তিনি অ্যাপটির একটি GUI সংস্করণ চেয়েছিলেন যা এটিকে ব্যবহার করা অনেক সহজ করে তোলে। প্যাকেজগুলির একটি ইনস্টল করুন, আপনার অবস্থান সেট করুন এবং আপনি যেতে পারবেন। অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে তাপমাত্রা সামঞ্জস্য ইত্যাদি।

RedshiftGUI - মনিটরের রঙের তাপমাত্রা পরিবর্তন করে

লিনাক্সের জন্য RedshiftGUI ডাউনলোড করুন

5. ব্লুশিফ্ট

Blueshift হল একটি ওপেন সোর্স এক্সটেনসিবল এবং কাস্টমাইজযোগ্য Redshift-অনুপ্রাণিত চোখের যত্ন অ্যাপ্লিকেশন যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার মনিটরের উজ্জ্বলতা এবং রঙের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করে স্ক্রীন নীল করে এবং আপনার ফোকাস তীক্ষ্ণ করে।এটি অনিদ্রা প্রতিরোধ করে আপনার ঘুমের মান উন্নত করতেও কাজ করে।

লাইক Redshift, Blueshift তার ব্যবহারকারীদের অনন্য বৈশিষ্ট্য অফার করে যেমন সিগমায়েড বক্ররেখার প্রভাব বাতিল করার ক্ষমতা হিসাবে - একটি ক্রমাঙ্কন নিখুঁতভাবে ক্যালিব্রেট করার জন্য প্রয়োজন LCD মনিটর; রৈখিক CIE xyY উপর কার্ভ অপারেশনের জন্য সমর্থন; RGB পরিমার্জন ফিল্টারগুলির আরও নির্ভুলতার সুবিধার্থে; এবং একটি ডাইরেক্ট রেন্ডারিং ম্যানেজার যা এটিকে Wayland এর মত ডিসপ্লে সার্ভার ছাড়া মনিটরের জন্য কালার কার্ভ পরিবর্তন করতে দেয়। অথবা X

লিনাক্সের জন্য Blueshift ডাউনলোড করুন

6. উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্রক

ব্রাইটনেস কন্ট্রোলার হল একটি ফ্রি এবং ওপেন সোর্স লিনাক্স অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে একটি GUI ব্যবহার করে আপনার প্রাথমিক এবং সেকেন্ডারি ডিসপ্লের উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম করে৷

এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্রণ এবং রঙ প্রোফাইল সংরক্ষণ/লোড করা। আপডেটের জন্য চেক করুন এবং রঙের স্বয়ংক্রিয় লোডিং এবং উজ্জ্বলতা সেটিংস শীঘ্রই বা পরে যোগ করা হবে।

উজ্জ্বলতা কন্ট্রোলার

ইন্সটল করুন নিরাপদ চোখউবুন্টু এবং এর ডেরিভেটিভস নিম্নলিখিত ব্যবহার করে আদেশ।

$ sudo add-apt-repository ppa:apandada1/brightness-controller
$ sudo apt- আপডেট পান
$ sudo apt-get install brightness-controller

নোট: এই ইউটিলিটি শুধুমাত্র python2 সমর্থন করে এবং একটি নির্বিচারে সংখ্যক ডিসপ্লে সমর্থন করে। ব্রাইটনেস কন্ট্রোলারের উপর আমার নিবন্ধটি দেখুন।

7. আইরিস

Iris হল একটি সুন্দর, মাল্টি-প্ল্যাটফর্ম, মালিকানাধীন চোখের সুরক্ষা সফ্টওয়্যার যা 3×9 ব্যবহার করে আপনার স্ক্রীনের উজ্জ্বলতা এবং রঙের তাপমাত্রা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার আশেপাশের এবং অবস্থানের সাথে মানানসই করে। প্রিসেট কম্বিনেশন। এটি PWM ছাড়াই স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা নিয়ন্ত্রণ করে এবং পর্যাপ্ত ঘুমকে উৎসাহিত করার জন্য সারাদিন নীল আলোকে স্মার্টভাবে নিয়ন্ত্রণ করে।

Iris এছাড়াও কাস্টম প্রিসেট তৈরি করা, যেকোনো অবস্থানের সাথে কাজ করা, ট্রানজিশন সেট করা এবং একটি সহজ বিকল্পের মতো উচ্চ-স্তরের বৈশিষ্ট্যগুলি অফার করে GUI বুঝতে। এটির জন্য এককালীন অর্থপ্রদান প্রয়োজন $15 একটি বিনামূল্যের 7 দিনের ট্রায়ালের পরে অথবা যদি আপনার কাছে একটি আমন্ত্রণ লিঙ্ক থাকে তাহলে 1 মাস।

Iris বিনামূল্যে ব্যবহার করাও সম্ভব যার মাধ্যমে আপনি আমন্ত্রিত প্রত্যেক বন্ধুর জন্য বিনামূল্যে এক মাস ব্যবহার করে সফলভাবে অ্যাপটি ইনস্টল করেছেন . এছাড়াও, লিনাক্সের জন্য আইরিস মিনি আকারে Iris এর একটি সংক্ষিপ্ত সংস্করণ রয়েছে।

আইরিস - চোখের ক্ষতিকর রশ্মি নিরীক্ষণ রক্ষা করুন

লিনাক্সের জন্য আইরিস ডাউনলোড করুন

8. ডেস্কটপ ডিমার

ডেস্কটপ ডিমার হল একটি ক্রস-প্ল্যাটফর্ম ইউটিলিটি যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার মনিটরের উজ্জ্বলতা কমিয়ে দেয় এবং আপনার পরিবেশের সাথে মানানসই এর রঙ সামঞ্জস্য করে। এটি বিনামূল্যে, ওপেন সোর্স, এবং অনিদ্রা প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য তৈরি করা হয়েছে৷

ডেস্কটপ ডিমার এর একটি অনন্য বৈশিষ্ট্য হল অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক পর্দার জন্য ডেস্কটপ অন্ধকারের চেয়ে গাঢ় অন্ধকার এবং এর সাথে থাকা সুবিধাজনক অ্যাপলেট। সিস্টেম ট্রেতে।

ডেস্কটপ ডিমার - কম মনিটরের উজ্জ্বলতা

লিনাক্সের জন্য ডেস্কটপ ডিমার ডাউনলোড করুন

9. ক্লিট

ক্লাইট হল একটি হালকা ওজনের C ব্যবহারকারী ডেমন ইউটিলিটি প্রোগ্রাম যা আপনার ওয়েবক্যামকে একটি লাইট সেন্সরে পরিণত করে যার উপর এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার স্ক্রীনের ডিসপ্লে সামঞ্জস্য করার জন্য নির্ভর করে পরিবেষ্টিত আলোর উপর ভিত্তি করে। ঠিক যেমন Redshift, ক্লাইট আপনার স্ক্রিনের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং এটিথেকে অনুপ্রেরণা পেয়েছে ক্যালিস

10. ক্যালিস

Calise একটি মেমরি-বান্ধব ওপেন সোর্স Python প্রোগ্রাম যা একটি ক্যামেরা i ব্যবহার করে আপনার অবস্থানের উজ্জ্বলতা গণনা করার পরে আপনার স্ক্রিনের ব্যাকলাইট সামঞ্জস্য করে। .e আপনার ওয়েবক্যাম বা একটি বহিরাগত ক্যামেরা। নামটি ক্যামেরা লাইট সেন্সরের সংক্ষিপ্ত রূপ যা উপযুক্ত শোনায়।

এটি একটি সম্পাদনাযোগ্য Qt GUI ব্যবহার করে, একটি হালকা ইন্টারেক্টিভ কমান্ড লাইন অফার করে যার প্রয়োজন নেই X, এবং একটি ডেমন সংস্করণ যা মেমরি-বান্ধব। যদিও Calise কমপক্ষে 2 বছর ধরে আপডেট করা হয়নি, এটি সুবিধাজনকভাবে কাজ করে।

এটি আমার লিনাক্সে আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য সেরা চোখের যত্ন সফ্টওয়্যার এর তালিকাটি মুড়ে দিয়েছে এবং যথারীতি, আমি এই বিষয়ে পড়ার আশা করছি নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার পছন্দ সঙ্গে অভিজ্ঞতা.