বাড়ি থেকে কাজ করার সময় আরও বেশি উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য টিপস

আমি যখন এই পোস্টটি লিখছি, আমি ল্যাপে চার্লি পুথের দৃষ্টি আকর্ষণ করে একটি আরামদায়ক চেয়ার এবং ডেস্কে বসে আছি home আমি এখন থেকে পাঁচ বছর ধরে বাড়ি থেকে কাজ করছি এবং এটি সম্পর্কে আমার অনেক কিছুই বলার আছে।

আমি যখন বাড়ি থেকে কাজ করি তাদের বলি তখন আমি মানুষের কাছ থেকে পাওয়া একটি সাধারণ বক্তব্য হ'ল, "আপনি এত ভ্রমণের সময় সাশ্রয় করার সাথে এটি অনেক দুর্দান্ত।""

এই উভয় বক্তব্যের উত্তর "হ্যাঁ"।

আপনার পায়জামায় ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করার চেয়ে বাড়ি থেকে কাজ করা আরও অনেক কিছু। বাড়ি থেকে কাজ করার কলা আয়ত্ত করার জন্য, এই অভিজ্ঞতাটিকে ফলদায়ক করার পাশাপাশি মজাদার করার জন্য আপনার সঠিক প্রয়োজনীয়তা এবং সেটআপ থাকা দরকার।

এখানে, আমি বছরের পর বছর ধরে শিখেছি এমন একটি জিনিসের একটি তালিকা হাতে রেখেছি যা বাড়ি থেকে কাজ করা সহজ করে তোলে।

সুতরাং, আরও ado ছাড়া, আসুন শুরু করা যাক।

অন্যান্য গল্প: আপনার ভিপিএন গতি বাড়ানোর 5 উপায়

1. একটি উত্সর্গীকৃত কর্মক্ষেত্র সেট আপ করুন

আপনার বাড়ির এমন কোনও জায়গা বাছাই শুরু করুন যেখানে আপনি কাজ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। আপনার কর্মক্ষেত্রটি কেবল খাবারের টেবিলে বা বসার ঘরে যে আরামদায়ক চেয়ারের মতো আপনার বাড়ির অন্য কোনও জায়গা নয় তা নিশ্চিত করুন।

আপনার কর্মক্ষেত্রটি আপনাকে পর্যাপ্ত গোপনীয়তার প্রস্তাব দেয় এবং আপনাকে কোনও বাধা ছাড়াই কাজ করতে দেয়। এটিতে আরামদায়ক চেয়ার এবং একটি প্রশস্ত ডেস্ক থাকা উচিত।

আপনার কাছে অতিরিক্ত ঘর না থাকলে আপনি সর্বদা একটি শান্ত কোণ চয়ন করতে পারেন এবং সে অনুযায়ী সেট আপ করতে পারেন। পর্যাপ্ত সূর্যের আলো আপনার কর্মক্ষেত্র নির্বাচন করার সময় বিবেচনা করাও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।

2. একটি পারফেক্ট চেয়ার ডেস্ক কম্বো

আপনি নিজের দিনের একটি বড় অংশ এটিতে ব্যয় করতে যাচ্ছেন তাই নিখুঁত চেয়ার থাকাও গুরুত্বপূর্ণ। এই অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করুন এবং একটি ভাল চেয়ারে বিনিয়োগ করুন যার একটি আর্গোনমিক ডিজাইন রয়েছে।

এটি কেনার আগে বেশ কয়েকবার চেষ্টা করে দেখুন। ভাল ব্যাক এবং আর্ম সাপোর্ট এবং সেই দীর্ঘ কাজের সময়গুলির জন্য স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত এমন কিছু সন্ধান করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

এছাড়াও, এমন একটি ডেস্ক সন্ধান করুন যা আপনার চেয়ারটির প্রশংসা করবে। খুব বড় বা খুব ছোট নয় এমন উপযুক্ত আকার পান। এমন একটি কমপ্যাক্ট সেটআপ রাখা ভাল যা এটি বজায় রাখা সহজ করে তোলে।

৩. হাই-স্পিড ইন্টারনেট একটি আবশ্যক

আপনি যখন বাড়ি থেকে কাজ করছেন তখন হাই-স্পিড ইন্টারনেট সংযোগ থাকা কতটা জরুরি তা নিয়ে আমি যথেষ্ট চাপ দিতে পারি না। আপনার ইন্টারনেট পরিষেবা সরবরাহকারী (আইএসপি) বিশ্বাসযোগ্য এবং তাৎক্ষণিক গ্রাহক সমর্থন সরবরাহ করে তা নিশ্চিত করুন।

একটি মানের উচ্চ-গতির মডেম এবং একটি রাউটারে বিনিয়োগ করুন যা একটি ভাল পরিসীমা সরবরাহ করে যাতে আপনি বাড়ীতে আপনার কাজের জায়গাটি সুবিধামত পরিবর্তন করতে পারেন।

৪. পাওয়ার এবং ইন্টারনেটের জন্য ব্যাকআপ

এমনকি আপনি যখন বাড়ি থেকে কাজ করছেন, তখন আপনার দেখা করার সময়সীমা থাকে এবং আপনার ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি ঝামেলা-মুক্ত কাজের জন্য প্রস্তুত এবং প্রস্তুত হওয়া প্রয়োজন। আপনার পাওয়ার উদ্বেগগুলির জন্য পাওয়ার ব্যাকআপ পান।

গুরুত্বপূর্ণ টিপ: আপনার বৈদ্যুতিন ডিভাইসগুলি প্লাগ করতে আপনার ডেস্কের কাছে স্পাইক বাস্টার বা পর্যাপ্ত পাওয়ার পয়েন্ট রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

ওয়াই-ফাই সমস্যা সমাধান না হওয়া অবধি আপনার ইন্টারনেট উদ্বেগকে ধরে রাখতে পারে এমন ব্যাকআপের জন্য আপনার ফোনে একটি ডাঙ্গল বা একটি শালীন ডেটা প্ল্যান থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

5. আপনার কর্মক্ষেত্র সাজাইয়া

কে সুন্দর ডেস্কে কাজ করতে চায় না? আপনার প্রিয় সমস্ত জিনিস দিয়ে আপনার কর্মক্ষেত্র ব্যক্তিগতকৃত করুন। যদি সম্ভব হয় তবে একটি কর্কবোর্ড পান এবং ফটো, পোস্টকার্ড এবং আপনার কাছে অর্থপূর্ণ বলে অনুপ্রেরণামূলক উক্তিগুলি পিন করুন।

আপনার ডেস্কটিকে আরও ব্যক্তিগত করে তুলতে সুন্দর খেলনা বা মূর্তির সাহায্যে সাজান। আইডিয়া নিয়ে লড়াই? কিছু অনুপ্রেরণা পেতে কেবল হেড বা টাম্বলার।

আপনার মুখে হাসি এনে দেয় এমন জিনিসগুলির সাথে আপনার টেবিলটি অ্যাক্সেসরাইজ করুন। এছাড়াও, শেষে টেবিলটি পরিষ্কার করার জন্য এটি একটি পয়েন্ট করুন যাতে আপনি পরের দিন নতুন করে শুরু করেন start

6. একটি উদ্ভিদ এবং সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি পান

আপনার খাবারে প্রচুর শাকসব্জি রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। ওয়েল, পাশাপাশি আপনার কর্মক্ষেত্রের জন্য কিছু শাকসব্জী পান। আপনার ডেস্কে সবুজ রঙের একটি স্পর্শ যুক্ত করা এটি উজ্জ্বল করবে এবং আপনাকে সতেজ বোধ করবে। অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে গাছগুলি উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং চাপ কমাতে সহায়তা করে।

আপনি যখন শান্ত করার জন্য কাজ করছেন তখন আপনি কিছু সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিও জ্বালিয়ে দিতে পারেন। এই ছোট সংযোজনগুলি আপনাকে কিছু সৃজনশীল জুস মন্থনে সহায়তা করবে।

7. একটি ব্লুটুথ স্পিকার বিনিয়োগ করুন

আপনি কোনও অফিসে না থাকায় আপনার পছন্দসই ট্র্যাকগুলিতে সংগীত এবং এমনকি জ্যাম চালু করার স্বাধীনতা রয়েছে। কোনও ভাল ব্লুটুথ স্পিকারে বিনিয়োগ করুন কারণ এটি প্রতিদিনের পরিশ্রমের সময় আপনার সঙ্গী হবে।

এমনকি আপনি কাজ করার সময় আপনাকে শান্ত রাখতে প্রকৃতির শব্দ বা জাজ যন্ত্রের মতো আরও মনোরম সাউন্ডট্র্যাকগুলি চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি পুনরাবৃত্তিমূলক কাজগুলি করে থাকেন তবে একটি অডিওবুক বা পডকাস্টও একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।

8. কাজের জন্য কাপড় - চোপড় … না!

বাড়ি থেকে কাজ করার সময় পোশাক পরার বিষয়ে আমার ব্যক্তিগতভাবে মিশ্র মতামত রয়েছে। আমি কমফিট সোয়েটপ্যান্টস এবং টি-শার্টে কাজ করতে পছন্দ করি।

তবে, বেশ কয়েকটি অনুষ্ঠান হয়েছে যখন আমি কাজের জন্য প্রস্তুত থাকা ড্রিলটি মিস করি। আমি যখন আমার প্রিয় পোষাকটি রাখি এবং আধা-নৈমিত্তিক চেহারাতে যাই That's ভদ্রমহোদয়েরা, আপনার চেহারাটি মেকআপের সাথে সাথে ডেকে ফেলবেন না।

আপনার পছন্দসই পেরেক-পলিশ প্রয়োগ করুন এবং ইনস্টাগ্রামে কয়েকটি # গুডহায়ারডে সেলফি পোস্ট করুন।

বিশ্বাস করুন, এগুলি ছোট জিনিসগুলির মতো মনে হতে পারে তবে তারা সকলেই একটি সুখী মন জুড়ায় যা অবশেষে কর্মক্ষেত্রে একটি উত্পাদনশীল দিন নিয়ে যায়।

9. আপনার খাবারের পরিকল্পনা করুন এবং প্রস্তুত করুন

এটি সেই দৃশ্যের মধ্যে একটি যেখানে অফিসে ভ্রমণের সময়টি সত্যিকারের কাজে লাগানো যেতে পারে। আপনার খাবারটি আগে থেকেই পরিকল্পনা করুন এবং প্রস্তুত করুন যাতে আপনি রান্নাঘরে বেশি সময় ব্যয় না করেন।

দুই বা তিনটি খাবার প্রচুর পরিমাণে প্রস্তুত করুন যাতে আপনার কমপক্ষে কয়েক দিন বাছাই হয়। তবে বিরক্তিকর এটি শোনাতে পারে, বাড়িতে তৈরি খাবার খাওয়া আসলে কয়েক বছর ধরে আমার টন অর্থ সাশ্রয় করেছে।

10. স্ন্যাকস এবং মুন্ডিগুলিতে স্টক আপ

এখন যেহেতু আমরা খাবারের বিষয়টি নিয়ে কাজ করছি, আমাকে কিছু স্মরণ করিয়ে দেওয়ার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিই। বাড়ি থেকে কাজ করার সময় নাস্তা করার প্রলোভন নিরলস।

গ্র্যানোলা বারগুলি, কয়েকটি মুষ্টি বাদাম, ফল এবং ক্যান্ডিস এমন কয়েকটি স্বাস্থ্যকর বিকল্প যা আপনার চারপাশে থাকতে পারে।

আপনার খাবারের মধ্যে দীর্ঘ ফাঁক হওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনার পেটের জন্য প্রায় ২-৩ কাপ গ্রিন টি বা স্বাদযুক্ত দই দুটি স্বাস্থ্যকর ফিলার। অবশ্যই, মাঝে মাঝে জোড়া ডোনাট, কাপকেকস বা চিপসের ব্যাগ আপনাকে ক্ষতি করবে না।

১১. একটি নির্দিষ্ট কাজের সময় করুন

আপনার কাজের সময় সম্পর্কে আপনি পরিষ্কার হওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ। নির্ধারিত কাজের সময় সেট আপ করুন এবং আপনার সাধ্যমতো আটকে দিন। কাজটি গ্রহণের সময় আপনার নিয়োগকর্তাদের সাথে আপনার কাজের সময়সূচীটি ঠিক করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।

যদিও আপনি বাড়ি থেকে কাজ করার সময় একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে নমনীয়তা রয়েছে, এটি সন্ধ্যা এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে অতিরিক্ত ঘন্টা কাজ করার কোনও কারণ নয় এবং হওয়া উচিত নয় । আপনি যদি ফ্রিল্যান্সার হিসাবে কাজ করছেন তবে আপনার ব্যক্তিগত এবং কাজের সময়কে ভাগ করার চেষ্টা করুন এবং সময়সূচীতে অটল থাকুন।

১২. সহকারী এবং ব্যবস্থাপকের সাথে সক্রিয় যোগাযোগ

এখন আপনি নিজের জায়গায় একা কাজ করার অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন নন। এমন সময় এসেছে যখন আমি কারও সাথে কথা না বলে ঘন্টার পর ঘন্টা কাজ করেছি এবং এটি দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা হয়ে উঠতে পারে।

মেসেজিং অ্যাপগুলির মাধ্যমে আপনার সহকর্মীদের সাথে কথা বলার বা তাদের কাছে দ্রুত কল দেওয়ার চেষ্টা করুন। তাদের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের জন্য চেষ্টা করুন।

আপনি ব্যক্তিগত পর্যায়ে পাশাপাশি পেশাদার পর্যায়েও সুসম্পর্ক রাখছেন তা নিশ্চিত করুন। এটিকে পেশাদার দূরত্বের সম্পর্ক হিসাবে ভাবেন।

এছাড়াও, সময়ে সময়ে আপনার কাজের সম্পর্কে আপনার পরিচালককে আপডেট করুন। আপনি দূর থেকে কাজ করার সময় আপনি যে উদ্বেগ বা সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন সে সম্পর্কে তাদের জানান। সকল ধরণের যোগাযোগে সক্রিয় হন, এটি কেবল আপনার পক্ষে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করা সহজতর করবে।

13. যথেষ্ট বিরতি নিন

নিজের জন্য পরিকল্পনা বিরতি দিন এবং সেগুলি দিনের বাইরে রাখুন। এই বিরতির সময় আপনি আপনার ডেস্ক থেকে উঠেছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি কিছুটা তাজা বাতাস পেতে পারেন, একটি ছোট পদচারণা করতে পারেন এবং সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, যদি সম্ভব হয় তবে অন্য কোনও মানুষের সাথে কথা বলুন।

এই ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে পুনরায় সেট করতে এবং আরও সহজেই দিনের বাকী দিনগুলি পেতে সহায়তা করবে। আপনার বিরতি কীভাবে সময়ের আগে ব্যয় করবেন তার পরিকল্পনা করার চেষ্টা করুন, যাতে আপনার সামনে অপেক্ষা করার কিছু থাকে।

এছাড়াও দেখুন: ব্যস্ত ব্যক্তিদের জন্য শীর্ষ 7 সাধারণ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস

14. একটি ক্যাফে বা সহকর্মী স্থান চেষ্টা করুন

আপনি যখন দীর্ঘ সময় ধরে বাড়ি থেকে কাজ করছেন তখন ডেডিকেটেড ওয়ার্কস্পেসটি আদর্শ। যাইহোক, একবারে একবারে পারিপার্শ্বের পরিবর্তন হওয়া সর্বদা সুন্দর nice আপনি নিকটতম ক্যাফেতে যেতে পারেন যার একটি শালীন ওয়াই-ফাই সংযোগ রয়েছে এবং একটি গরম কাপ ল্যাটের উপর কাজ করতে পারেন।

অন্য বিকল্পটি হ'ল কয়েক দিনের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের সহ-কাজের জায়গা ভাড়া দেওয়া। এটি একটি দুর্দান্ত পরিবর্তন হতে পারে যা বাড়ি থেকে কাজ করার একঘেয়েমি ভাঙবে।

15. আপনার ঘাড় এবং চোখ আরও ঘন ঘন সরান

পরিশেষে, আমি প্রসারিতের গুরুত্বের উপর যথেষ্ট চাপ দিতে পারি না। আপনি দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করার সময় আপনার শরীরকে সরানোর জন্য সাধারণ অনুশীলন করছেন তা নিশ্চিত করুন।

আপনার ঘাড়, পিছনে এবং চোখের উপর ফোকাস করুন এবং পেশীগুলি আলগা করার জন্য যথেষ্ট প্রসারিত করুন। এটি একটি অভ্যাস করার চেষ্টা করুন এবং এটি অনুসরণ করুন কারণ এটি দীর্ঘকালীন আপনার দেহের পক্ষে সহায়ক হবে।

হোম ওয়ার্ক থেকে ওয়ার্কিং করুন

শেষ অবধি, আপনার বুঝতে হবে যে বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য প্রচুর পরিমাণে শৃঙ্খলা দরকার। স্বাচ্ছন্দ্যময় বিছানা এবং সারাদিন ঘাম ঝরানোর স্বাধীনতা আপনাকে আপনার কাজের লক্ষ্য এবং সময়সীমা থেকে দূরে রাখতে যথেষ্ট হতে পারে।

আমি বহু বছর ধরে পূর্বোক্ত বিষয়গুলির বেশিরভাগটি অনুসরণ করছি এবং তারা আমার কাজের পেশাদার উপাদান বজায় রাখতে সহায়তা করেছে। আপনি নিজেকে প্রথমে একজন পেশাদার হিসাবে বিবেচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি অন্যকে আপনার পেশার গুরুত্ব সম্পর্কে বুঝতে সহায়তা করবে।

আপনি বাসা থেকে কাজ করছেন? এই তালিকায় যুক্ত করার জন্য আরও কোনও টিপস রয়েছে? আমরা জানতে চাই।

পরবর্তী দেখুন: ভবিষ্যত প্রযুক্তি: হালকা ম্যানিপুলেশন প্রযুক্তি ব্যবহার করে দ্রুত ডেটা ট্রান্সমিশন