চলার সময় আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য 2 নিখরচায় আইওএস অ্যাপস - গাইডিং প্রযুক্তি

স্মার্টফোনগুলির সম্পর্কে একটি ভাল জিনিস হ'ল সর্বদা হাতের নাগালে থাকা আপনার স্বাস্থ্য এবং দক্ষতা উন্নত করা সহ আপনি যে কোনও কিছুর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

এই এন্ট্রিতে আমরা কয়েকটি সহায়ক এবং আকর্ষণীয় আইওএস অ্যাপ্লিকেশন দেখেছি যা আপনাকে অল্প সময় ব্যয় না করে অল্প সময়ের মধ্যে আপনার মস্তিষ্ক এবং স্মৃতিশক্তির দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

আসুন তাদের সাথে শুরু করা যাক।

লিউ

সন্দেহ নেই, লুমোসিটির অন্যতম প্রধান শক্তি হ'ল প্রতিটি ব্যবহারকারীর প্রয়োজন অনুসারে তার রুটিন অনুসারে অ্যাপ্লিকেশন ক্ষমতা। অ্যাপটি মস্তিষ্কের কার্য সম্পাদনের পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রকে কেন্দ্র করে: স্মৃতি, মনোযোগ, নমনীয়তা, গতি এবং সমস্যা সমাধান।

এমনকি আপনার স্মৃতি রুটিন দিয়ে শুরু করার আগে, লুমোসিটি আপনাকে টেস্ট / গেমগুলির সঠিক সেট নির্ধারণ করতে একাধিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে যা আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে আপনাকে সেরা সহায়তা করবে।

একবার আপনি তাদের উত্তরটি দিয়ে অ্যাপ্লিকেশনটিতে সাইন ইন করে (তার জন্য আপনি নিজের ইমেল বা ফেসবুক ব্যবহার করতে পারেন), আপনি আপনার জন্য বেছে নেওয়া বিভিন্ন ধরণের গেম খেলতে শুরু করতে পারেন, যার প্রতিটি আপনার স্মৃতি এবং মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলিকে উন্নত করতে সহায়তা করে। এই গেমগুলির উদাহরণগুলি প্রতীকগুলির সাথে তুলনা এবং নিদর্শনগুলি স্মরণ করছে, যদিও এমন আরও অনেক কিছুই রয়েছে যা প্রতিদিন আনলক করে এবং আরও অনেক কিছু যে আপনি লুমোসিটির একজন বেতনপ্রাপ্ত সদস্য হয়ে গেলে আপনি আনলক করতে পারবেন।

লুমোসিটির আর একটি শক্তিশালী বিষয় হ'ল আপনি আপনার আইফোনে আপনার স্মৃতি ওয়ার্কআউটগুলি আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন এবং লুমোসিটির ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আপনার বাড়ির কম্পিউটারে সেগুলি চালিয়ে যেতে পারেন। অধিকন্তু, একটি খুব দরকারী বৈশিষ্ট্যটি হ'ল অ্যাপটি প্রতিদিন আপনার অগ্রগতির উপর নজর রাখবে এবং আপনাকে আপনার সপ্তাহের প্রশিক্ষণ কেমন ছিল তার একটি 'বড় চিত্র' সরবরাহ করবে।

ফিট ব্রেন

কম গেমস / এক্সারসাইজগুলি বেছে নেওয়ার সাথে সাথে আইফোনের জন্য ফিট ব্রেনগুলি আপনার মস্তিষ্ক এবং স্মৃতিশক্তিকে প্রশিক্ষণের জন্যও একটি সহজ পদ্ধতির গ্রহণ করে, তবে একই সাথে এই সরলতা এটি আপনার অগ্রগতি এবং ফলাফলকে আরও সুনির্দিষ্টভাবে ট্র্যাক করতে দেয়।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে এটিতে সাইন ইন করাও প্রয়োজন এবং আপনি একবার করে গেলে বিভিন্ন প্রশিক্ষণ গেমগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। এর কিছু গেমের মধ্যে নিম্নলিখিত নিদর্শনগুলি, বিমূর্ত ড্রিলস এবং এগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনার রুটিন অগ্রগতির সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি সন্ধান করা সত্যই সহজ, যেহেতু অ্যাপ্লিকেশনটি এটির জন্য একটি উত্সর্গীকৃত ট্যাব সরবরাহ করে।

ফিট ব্রেনের অন্যতম সেরা বৈশিষ্ট্য হ'ল অ্যাপটি একাধিক ব্যবহারকারীর জন্য অনুমতি দেয়। এর অর্থ আপনি আপনার পরিবারের সকল সদস্যকে ব্যবহারকারী হিসাবে যুক্ত করতে পারেন এবং প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য আপনার আইফোনটি তাদের কাছে পাঠাতে পারেন। একবার এটি করার পরে, আপনি একটি অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে সেগুলির সকলের অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন। আপনি আমাকে জিজ্ঞাসা যদি খুব সুবিধাজনক।

এবং এটি সম্পর্কে। এই অ্যাপ্লিকেশন দুটিই বিনামূল্যে এবং আপনি যদি কোনও বেতনভুক্ত সদস্য হন তবে আরও অনেক সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে। যাইহোক, তাদের নিখরচায় সংস্করণগুলিতে তারা কারও পক্ষে কিছু নৈমিত্তিক প্রশিক্ষণ গ্রহণ করার জন্য এবং তাদের মস্তিষ্ক এবং স্মৃতিশক্তির দক্ষতা সামগ্রিকভাবে আরও ভাল আকারে পাওয়ার জন্য এবং কেবলমাত্র কয়েক দিনের ব্যবহারের সাথেই যথেষ্ট are তাই দ্বিধা করবেন না এবং তাদের চেষ্টা করুন!