ক্যারিউয়াস হল একটি ফ্রি নেয়ার কেয়ার সফটওয়্যার যা একটি নীল লাইট ফিল্টার

ক্যারিউয়াস উইন্ডোজ 10/8/7 এর জন্য একটি বিনামূল্যের চোখের যত্ন সফ্টওয়্যার। চোখে ক্লান্তি এবং অস্বস্তি চোখ দিয়ে মানুষের সাথে আজকের বেশিরভাগ সাধারণ সমস্যা, এবং কারণ কম্পিউটার সিস্টেম এবং অন্যান্য গ্যাজেটের ব্যবহার বৃদ্ধি করা হয়। যদিও কম্পিউটার সিস্টেমগুলি বর্তমানে বিকিরণে কম এবং সত্যিই এটি ক্ষতিকারক নয়, তবে সমস্যা আসলে পর্দার প্রান্তিকতা এবং চোখকে ঝাপসা না করে দীর্ঘ ঘণ্টার জন্য তাদের দিকে তাকায়। ডিজিটাল ডিভাইসের ব্যবহারকারীদের দ্বারা প্রদত্ত সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলি শুষ্ক চোখ, চোখের ক্লান্তি, মাথাব্যাথা ঘন চোখে চোখ বা পানি চোখ ইত্যাদির মধ্যে রয়েছে। প্রথমবারের মতো একটি কম্পিউটার ব্যবহারকারীর মুখোমুখি হওয়া স্বাস্থ্যের সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সচেতনতা সরঞ্জাম পরীক্ষা করুন যা কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলি কমাতে সহায়তা করে।

আমরা সবাই জানি যে কম্পিউটারের সামনে বসে থাকা লম্বা ঘন্টা ধরে আমাদের চোখের ক্ষতি হবে এবং আমরাও জানি যে ঘন ঘন বিরতি গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। চোখ-স্বাস্থ্য বজায় রাখুন, আমরা প্রায়ই এটি সম্পর্কে উদাসীন পেতে। সৌভাগ্যক্রমে, কেয়ারউইয়াসের মতো কিছু প্রোগ্রাম রয়েছে।

কেয়ারইয়েস আই কেয়ার সফ্টওয়্যার

কেয়ারইউইস হল একটি প্রোগ্রাম যা বিশেষ করে ভদ্র কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়। নামটি ইঙ্গিত করে, এটি একটি চক্ষু যত্ন সফ্টওয়্যার যা একটি বিরতির অনুস্মারক, স্ক্রিন দিম্মী এবং একটি নীল আলো ফিল্টার বৈশিষ্ট্য করে।

আপনি কি জানেন যে কম্পিউটার সিস্টেম ব্যবহার করার সময় প্রকৃতপক্ষে আমাদের চোখে কি আঘাত লাগে? উপরে উল্লিখিত হিসাবে, প্রথম জিনিসটি পর্দার প্রান্তিকতা, দ্বিতীয় জিনিস পর্দা উপর চক্ষু দীর্ঘ ঘন্টা, এবং তৃতীয়টি আপনার কম্পিউটার পর্দার নীল আলো। Careueyes এই সব সমস্যার তিনটি একটি সমাধান।

বিশ্রাম টাইমার

এটি আপনার বিরতির অনুস্মারক। আপনি এই প্রোগ্রামে আপনার বিশ্রাম টাইমার এখানে সেট করতে পারেন, এবং এটি আপনি একটি ডেস্কটপ বিজ্ঞপ্তি দেবে। Careueyes একটি খুব পরিষ্কার ইন্টারফেসের সাথে একটি সহজ প্রোগ্রাম। বাম প্যানেলটি শুধুমাত্র উপলব্ধ চারটি বিকল্প দেখায়। বিশ্রাম সময় ক্লিক করুন এবং আপনার নিজের পছন্দগুলি আপনার বিশ্রাম টাইমার সেট করুন। আপনি সময় সেট একবার সবুজ বোতাম চালু করুন। 45 মিনিট সময় একটি আদর্শ ভাল কিন্তু আপনি যদি আরো চোখের ক্লান্তি এবং স্ট্রেন সম্মুখীন হয়, এটি 30 মিনিট রাখা।

একবার আপনি টাইমার সেট করলে, আপনার পর্দায় একটি স্টপওয়াচ চলমান দেখতে পাবেন, কোনও ব্যাপার না যে কোনও উইন্ডো খোলা আছে। আপনি টাইমার এখানেও সামঞ্জস্য করতে পারেন, যেমন যদি আপনি 3 বা 5 মিনিটের জন্য টাইমার বিলম্ব করতে চান বা তাত্ক্ষণিক বিরতি নিতে চান, তাহলে স্টপপয়েন্টে রাইট-ক্লিক করুন এবং পছন্দগুলি সামঞ্জস্য করুন।

একবার একবার চেষ্টা করুন চালিয়ে যান আপনার চোখ নিখুঁত এবং আবার কাজ শুরু মত মনে হয়।

প্রদর্শন

আমরা এমনকি আমাদের চোখ ঝাপসা ছাড়া লম্বা ঘন্টা জন্য আমাদের কম্পিউটার পর্দা তাকান ঝোঁক, এবং এইভাবে উজ্জ্বলতা এবং রঙ তাপমাত্রা সেট করতে খুব গুরুত্বপূর্ণ আপনার স্ক্রিনটি সঠিক। Careueyes প্রোগ্রাম প্রদর্শন ট্যাব থেকে, আপনি পর্দার উজ্জ্বলতা এবং উষ্ণতা সামঞ্জস্য করতে পারেন।

আমাদের কম্পিউটারের পর্দা আমাদের চোখ নীল আলোতে প্রকাশ করে তবে সূর্যালোকের তুলনায় এটি খুবই ছোট কিন্তু তার ক্রমাগত এবং ঘনিষ্ঠ এক্সপোজার হতে পারে কিছু চোখের সমস্যা এবং কিছু ক্ষেত্রে আপনার রেটিনা ক্ষতি হতে পারে। গবেষকরা প্রমাণ করেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের চোখগুলি আরও নীল আলোকে শোষিত করে, তাই যদি আপনার সন্তানরা নিয়মিত একটি পিসি ব্যবহার করে থাকে, তাহলে ক্যারিয়াইজ আপনার জন্য একটি অপরিহার্য প্রোগ্রাম হয়ে যায়।

আপনি উজ্জ্বলতা বা স্ক্রীন এবং রং তাপমাত্রা এই প্রোগ্রাম অনুযায়ী, রঙের তাপমাত্রা 5000 ক অফিস ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত।

অভিরুচিসমূহ

এটি তৃতীয় ট্যাব যেখানে আপনি আপডেটের মত এই প্রোগ্রামের পছন্দগুলি সমন্বয় করতে পারেন, আপনার পিসি প্রারম্ভে প্রোগ্রামটি যোগ করে, ট্রে আইকন, ডেস্কটপ আইকন, ইত্যাদি।

সুতরাং, সামগ্রিক কেয়ারুইয়েস একটি খুব সহজ কিন্তু দরকারী প্রোগ্রাম যখন এটি আপনার চোখের যত্ন সম্পর্কে। প্রোগ্রাম একটি খুব সহজ এবং পরিষ্কার ইন্টারফেসের সাথে আসে এবং প্রযুক্তিগত জ্ঞান প্রয়োজন। এমনকি একটি নবজাতক কম্পিউটার ব্যবহারকারী সহজেই এটি ডাউনলোড এবং ব্যবহার করতে পারেন।

মনে রাখবেন যে আমাদের কম্পিউটার স্ক্রিনগুলি থেকে রেডিয়েশনগুলি বিপজ্জনক মাত্রায় নয়, তবে অবশ্যই আমাদের চোখকে দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে।

কম্পিউটার ব্যবহার থেকে চোখের ক্লান্তি দূর করার জন্য টিপস

যদিও Careueyes আপনাকে ভাল যত্ন নেওয়ার জন্য সাহায্য করবে চোখ দিয়ে ক্লান্তি দূর করার জন্য আরও কিছু টিপস রয়েছে।

• অন্তত আপনার চোখ থেকে ২0-২6 ইঞ্চি দূরে আপনার পিসি / ল্যাপটপ রাখুন।
• পিসিটি একটু রাখুন নীচের চোখের স্তরেরও সাহায্য করে।
• চোখের পলকে এবং প্রত্যেকটি মিনিটের মধ্যে অন্তত একবার চোখ ধাঁধানো চেষ্টা করুন।
• কম্পিউটার চশমা পরেন যা নীল আলো ফিল্টারের সাথে আসে। এই চশমা আমাদের কম্পিউটার স্ক্রিন থেকে উজ্জ্বল নীল আলোকে ব্লক করে এবং চোখের ক্লান্তি সত্যিই ভাল করে দেয়।
• চোখের চর্চা করা এবং ভাল খাদ্য গ্রহণ করা আপনার চোখ সুস্থ রাখার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বিশ্রাম একটি স্থিতিশীল গুরুত্বপূর্ণ দিক সুস্থ. আমরা সবাই জানি যে পিসিতে কাজ করার সময় ছোট বিরতি নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তবে আমরা যখন আমাদের কাজের মধ্যে নিখুঁত হয় তখন আমরা সাধারণত এমন জিনিসগুলি ভুলে যাই। কয়েক মিনিটের মধ্যেই বিরতি নিতেও আপনাকে আপনার চোখ সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে। Careueyes ডাউনলোড করুন এখানে এবং একটি পিসি কাজ করার সময় প্রোগ্রাম আপনার চোখ যত্ন নিতে যাক আপনি এমপ্লয়িজ এবং নিয়োগকর্তাদের জন্য এই স্বাস্থ্যকর কম্পিউটিং গাইডটি পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।

চোখ ধাঁধা এবং Pause4Relax একই রকম সরঞ্জাম যা আপনি দেখতে পারেন।