উপাদান

ডায়েটফোয়ার সফ্টওয়্যার সহ একটি স্বাস্থ্যকর 2009 আছে

Anonim

স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া এবং ওজন হ্রাস আমাদের অধিকাংশের জন্য মহান লক্ষ্য - এবং আমাদের অধিকাংশ জন্য খুব কঠিন আপনার খাদ্য এবং ব্যায়াম অভ্যাস নিয়মিত প্রতিক্রিয়া প্রদান করে ডায়েটপোয়ার আপনাকে আপনার খাদ্যকে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে। প্রথমত, DietPower বলুন আপনি কতটা ওজন করতে চান এবং কখন। প্রতিটি সময় আপনি আপনার ওজন রেকর্ড, প্রোগ্রাম আপনার জন্য একটি ক্যালোরি বাজেট ডিজাইন। ডাটাবেসের মধ্যে 21,000+ খাদ্য থেকে নির্বাচন করুন এবং আপনার নিজের যোগ করুন, এবং ডায়েটপোওয়ার আপনার ওজন লক্ষ্যমাত্রা এবং 33 টি পুষ্টির আপনার ভারসাম্যকে প্রভাবিত করে।

প্রোগ্রামটি হাজারের বেশি কার্যকলাপের জন্য ক্যালোরি ব্যয় নির্ধারণ করে, থেকে আয়োডিন থেকে যোগব্যায়াম শিক্ষণ। (এবং এখানে যদি গণনা করা সঠিক হয়, তবে এটি একটি শিক্ষা প্রদানের চেয়ে যোগব্যায়ামে অংশ নেওয়ার জন্য অনেক বেশি স্নাতক।) আপনি যদি আপনার ক্যালরি বাজেটের মধ্যে থাকেন এবং আপনার ভোজন এবং ব্যায়ামের সাথে বিশ্বস্তভাবে রেকর্ড করেন, তবে আপনার ভোক্তা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে DietPower আপনার টার্গেটের তারিখের উপর।

সংস্করণ 4.0 পুষ্টিকর কোয়ন্টিয়েন্ট চালু করেছে, যা আপনার বিভিন্ন পুষ্টিগুলির চর্বিগুলি চর্বিযুক্ত করে - চর্বি, কোলেস্টেরল, কার্সবস, ভিটামিন, ইত্যাদি - এবং আপনাকে বলে যে আপনার খাওয়াটা এগিয়ে বা পিছনে আছে। তারপর থেকে, স্মার্ট সেকেন্ড সব সময় আপনার খাওয়া উন্নত একটি উপায় হিসাবে এনকিউ যোগদান করেছেন। আপনি আজ যে কিছু খাওয়া আছে যদি আপনার লক্ষ্য জন্য কিছু "ভাল, আরো ভাল" প্রোফাইল ফিট করে, DietPower উজ্জ্বল সবুজ এটি হাইলাইট। কম দরকারী - কিন্তু এখনও উপকারী - হেলপার ফুডস একটি হালকা সবুজ পেতে একসঙ্গে নিয়ে যাওয়া, স্মার্ট সেকেন্ড এবং এনকিউ আপনার দিনের সফলতা এবং ভুলগুলির একটি ভাল থাম্বনেল দেয় এবং আপনাকে সঠিক দিক নির্দেশনা বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমি আজকে খেয়াল করেছি 9-এর এনকিউ পেয়েছি; স্কাইম দুধ 17 পায়। স্মার্ট সেকেন্ড আমাকে আরও পাতলা দুধ পান করার কথা বলে, এবং যে গমের বীজের অন্য অংশ আমাকে আঘাত করবে না।

ডেটপোওয়ার পেতে-যাওয়া থেকে সহজে ব্যবহার করা হয়, তবে আপনি ' আপনি সামগ্রিক সময় বাঁচান - এবং এই গভীর প্রোগ্রাম থেকে আরও পেতে - যদি আপনি টিউটোরিয়াল নিজেকে উপাদানের ছড়িয়ে সমগ্র জুড়ে। শিক্ষা এবং শৃঙ্খলা ওজন কমানোর এবং ভাল পুষ্টি চাবি, এবং DietPower উভয় বিভাগে সাহায্য করে।