ডায়াবেটিস ডায়াবেটিসের সঙ্গে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করুন পাম অপারেটিং সিস্টেমের জন্য লগ করুন

যদি আপনি বা আপনার পরিবারের কেউ ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিস আছে, তাহলে আপনি জানেন যে আপনার রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা, কার্বোহাইড্রেট খাওয়া, আপনি কি পরিমাণ ব্যায়াম করবেন এবং কত পরিমাণ ইনসুলিন তুমি নাও. ক্যালোরি কিং ডায়াবেটিস প্যাড ওএস ($ 15, 7-দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল) ডিভাইসের জন্য প্রবেশ করুন একটি চালু প্রোগ্রাম যা আপনার ডায়াবেটিসের উপর নজর রাখতে ও নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।

প্যারামিটার জন্য ক্যালরিয়ের ডায়াবেটিস লগ ইনসুলিনের একটি জার্নাল - নির্ভরশীল ডায়াবেটিস যা তাদের ক্যারব, ব্যায়াম এবং রক্তের শর্করার ট্র্যাকিং দ্বারা রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে এবং উপযুক্ত ইনসুলিন ডোজ সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান করে।

ডায়াবেটিস লগ সেট আপ করার জন্য, আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী আপনার পছন্দগুলি নিবন্ধন করুন । বিশেষ করে, আপনার রক্তের গ্লুকোজ লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করতে হবে, পাশাপাশি আপনি খেয়াল রাখার জন্য বা আপনার রক্তের গ্লুকোজ (বিজি) স্তরটিকে আপনার টার্গেট পরিসীমা থেকে কমিয়ে রাখার জন্য কত পরিমাণ ইনসুলিন নিতে হবে। যেভাবে, ডায়াবেটিস লগ আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে কতটা ইনসুলিন নিতে হবে তা হিসাব করতে সক্ষম হবে। আপনি ক্ষেত্রগুলিও পূরণ করুন যাতে সফ্টওয়্যারটি আপনার নির্দিষ্ট ঔষধগুলিকে যথাযথ পুল ডাউন মেনুতে প্রদর্শন করে, আপনার ডিফল্ট ব্যায়াম (এবং আপনি এটি মাইল, মিনিট, লেপ এবং পরবর্তীতে তা পরিমাপ করতে চান কিনা) এবং আপনি যে পরিমাপের জন্য ব্যবহার করেন আপনার বিজি।

আপনি আপনার বিজি, ব্যায়াম এবং কার্বোহাইড্রেট খাওয়ান, দিনের প্রকৃত সময় অনুযায়ী, যেমন 9:46 AM। ডার্নবার, ব্রেকফাস্ট, ডিনার, অনুভূতি, লাঞ্চ, অসুস্থ, স্নেক, অরফিল্ড, বা কাস্টম বিভাগ।

রক্তের গ্লুকোজ, ব্যায়াম এবং / অথবা কার্সেস প্রবেশ করানো হলে, ডায়াবেটিস লগ ইনসুলিনের মাত্রা সুপারিশ করবে। কিন্তু আপনি গ্রহণ ডোজ এ চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত, যা আপনি রেকর্ড। আপনার গ্লুকোজ খুব কম (লাল) বা অত্যধিক (নীল) যদি সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য বিজি এন্ট্রিগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে রঙিন কোডেড থাকে। একটি সাধারণ বিজি গ্রাফটি একটি দিন, সপ্তাহ, 4 সপ্তাহ, 3 মাস ধরে অনুমান করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তারের সঙ্গে আপনার চলমান চিকিত্সা পরিকল্পনা যখন এই চার্ট অমূল্য হতে পারে। কিন্তু প্রোগ্রাম মোট carbs বা ব্যায়াম চার্ট হয় না; যে তার ভাইবোন প্রোগ্রাম ক্যালরিইকিং ডায়রি ডায়রি মধ্যে সম্পন্ন হয়েছে। ডায়াবেটিস লগেরও রক্তচাপের জন্য একটি ইনপুট ক্ষেত্র রয়েছে, যেমন ডায়াবেটিস পাইলট ইত্যাদি অন্যান্য প্রোগ্রামের মতো। যাইহোক, ফ্রী-হুইলিং (অদৃশ্য এবং অপ্রকাশিত) ডেটাগুলির জন্য নোটস নামে একটি বিভাগ রয়েছে, যেখানে আপনি আপনার রক্তচাপ বা অন্যান্য তথ্য রেকর্ড করতে পারেন।

সবচেয়ে বেশি ডায়াবেটিসের ডায়েরিগুলি একমাত্র সীমাবদ্ধতা হল যে ব্যবহারকারীকে জানা প্রয়োজন সব খাবারের কার্ব স্তর, এবং ইনসুলিন গণনা থেকে সঠিক (এবং নিরাপদ) গ্লুকোজ জন্য সঠিকভাবে তাদের ইনপুট। ক্যালোরিকিং এর একটি প্রধান সুবিধা রয়েছে যেখানে এটি। যদি আপনার পামে ক্যালোরিকিংয়ের ডায়েট ডায়রিটি ইনস্টল করা হয়, ডায়াবেটিস লগ আপনার ক্যারবসগুলি গণনা করার জন্য 50,000-এরও বেশি খাবারের ডায়রি ডায়েরির ডাটাবেস ব্যবহার করবে। দুর্ভাগ্যবশত, লিঙ্কটি বিজোড় নয়। প্রথমত, আপনার ডায়াবেটিস লগ ছেড়ে ডায়াবেটিস ডায়রিতে যেতে হবে, আপনার খাবারের জন্য আপনি কী খাওয়াবেন তা রেকর্ড করতে হবে। তারপর, আপনি ডায়েরিটি বন্ধ করুন, লগ খুলুন, খাবার যোগ করার জন্য নির্বাচন করুন, আমদানি নির্বাচন করুন, আপনি যে খাবারটি আমদানি করতে চান তা ক্লিক করুন, এবং তারপর OK- এ ক্লিক করুন। শুধুমাত্র তারপর যে খাবার থেকে carbs সংখ্যা আপনার লগ যোগ করা হবে। ডায়াবেটিস ল্যাব এবং ডয়েট ডায়রি সম্পূর্ণরূপে একত্রীকৃত হলে অন্য একটি প্লাগ ইন হিসাবে কাজ করে, এটি অনেক বেশি কার্যকর হবে।

যদিও ডায়াবেটিস লগ প্রাথমিকভাবে ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিসের জন্য ডিজাইন করা হয়, এটি ঠিক কাজ করে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস সহ অ ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিক্স এবং এমনকি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য। এই সব ডায়াবেটিকদের তাদের রক্তে শর্করার ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত, তাদের ক্যালরি / কার্বোহাইড্রেট খাওয়ান এবং ব্যায়ামের ফ্যাক্টর; অনেককেও মৌখিক ওষুধের সাথে সাথে ডায়াবেটিসও নিতে হবে।

ক্যালরিইকিং ডায়াবেটিস লগ ইন পল ওএস জন্য রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা বজায় রাখার জন্য একটি অমূল্য হাতিয়ার হতে পারে, ইনসুলিন এবং অ ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিক উভয়ের জন্য - বিশেষ করে যখন ক্যালোরিকিংয়ের ডায়েট ডায়েরি তবে, ইনসুলিন নির্ভর ডায়াবেটিক্সের জন্য, ডায়াবেটিস লজ অব পামের মত একটি জার্নাল ব্যবহার করে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এবং এমনকি আপনার জীবনের জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।