সেল ফোন ক্যান্সার ঝুঁকি কমানো

সেল ফোনগুলি ক্যান্সার হতে পারে? এটি একটি অবিরাম বিতর্ক, কিন্তু চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছানো পর্যন্ত, ব্যবহারকারী সেলফোন থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ দ্বারা সৃষ্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে ছোট পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারেন।

সেল ফোনের মাধ্যমে স্বাস্থ্য ঝুঁকির আশঙ্কা, একটি সতর্কতামূলক নোট মানুষকে জিজ্ঞাসা করে গত সপ্তাহে পিটসবার্গ ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের ইউনিভার্সিটির ক্যান্সার গবেষক ডঃ রোনাল্ড হেরবারম্যান দ্বারা সেল ফোন ব্যবহার সীমিত করে।

সেল ফোনের দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে হতে পারে, হেরবারম্যান লিখেছেন। সেল ফোন এবং বেতার ফোনগুলি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ নির্গত হয়, যা "মস্তিষ্ককে প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য গভীরভাবে জড়িয়ে ফেলতে পারে"।

[আরও পাঠ্য: প্রতি বাজেটের জন্য সেরা অ্যান্ড্রয়েড ফোন।]

দুই বছরের মধ্যে চূড়ান্ত তথ্য পৌঁছানোর আগে, এটি একটি স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি সেল ফোন বিবেচনা বিচক্ষণ। হেরবারম্যান লিখেছেন যে সেল ফোন ব্যবহার করে সেল ফোনের বিকিরণে শারীরিক পরিসীমা কমে যেতে পারে।

"স্টাডিজ … সেল ফোনের নিরাপদ কিনা তা নির্দেশ করে না, তারা এখনো পরিষ্কারভাবে দেখায় না যে তারা বিপজ্জনক। কিন্তু ক্রমবর্ধমান প্রমাণ ইঙ্গিত দেয় যে আমরা এক্সপোজারগুলি কমিয়ে আনতে পারি, যখন গবেষণাটি এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নে অব্যাহত থাকে, "হেরবারম্যান একটি সম্পর্কিত গবেষণায় লিখেছিলেন।

সেল ফোনের ব্যবহার সীমিত করে, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্রগুলিতে এক্সপোজার কম ঝুঁকি রয়েছে। হেরবারম্যান বলেন, দীর্ঘমেয়াদী সেল ফোন ব্যবহারের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিশ্লেষণের আরো বিশদ তথ্য বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং আন্তর্জাতিক সংস্থা ক্যান্সার গবেষণার দুই বছরের মধ্যে আসবে।

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্রের এক্সপোজার দ্বারা চিহ্নিত হুমকির স্বীকার, অনেক দেশ ফ্রান্স, জার্মানি ও কানাডায় সরকারি সংস্থাগুলি সহ, সেল ফোনের সীমিত ব্যবহারের সুপারিশ করেছে।

কিন্তু আমাদের অনেকের জন্য, সেল ফোনগুলি জীবনের অপরিহার্য অংশ, এবং হেরবারম্যান এই চিন্তাকে স্বীকার করে বলে মনে করেন। অ্যাডভাইসারিতে, তিনি ডিভাইস থেকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণে কীভাবে কমিয়ে আনতে সুপারিশ করেন।

হেরবারম্যান পরামর্শ দেন যে গ্রাহকরা কম বিকিরণ নির্গত করে এমন ফোন কিনতে পারবেন। ইউএস ফেডারেল কমিউনিকেশন কমিশনের (ইউএস ফেডারাল কমিউনিকেশন কমিশন) হিসাব অনুযায়ী, মোবাইল ফোনের এসএআর (বিশেষ অবক্ষয় রেট) ব্যবহারকারী ব্যবহারকারীরা "মোবাইল ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করার সময় শরীর দ্বারা শোষিত রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি শক্তি" পরিমাপ করে। যুক্তরাষ্ট্রের ফেডারেল কমিউনিকেশন কমিশন সর্বোপরি সর্বাধিক গ্রহণযোগ্য এসএআর সীমা নির্ধারণ করেছে 1.6।

সিএনইটি এর এসএআর তালিকা অনুযায়ী, সর্বনিম্ন বিকিরণকারী সেল ফোনটি মটোরোলা রেজার V3x, 0.14 এর এস.এ.আর. রেটিং সহ। মটোরোলা এর V195 এর সর্বোচ্চ এসএআর ছিল 1.6 এ।

সেল ফোন মালিকদের জন্য, বিভিন্ন সেলফোনের মডেলের SAR পরিমাপ প্রদান করতে পারে এমন সাইটগুলিতে এফসিসি এর ওয়েব পৃষ্ঠা লিঙ্কগুলি।

হেরবারম্যানের কাছ থেকে অতিরিক্ত সুপারিশ চরম হতে পারে কিন্তু আপনি যদি কথোপকথন পাবার চেয়ে স্বাস্থ্য সম্পর্কে যত্ন নেওয়া, এইগুলি অনুসরণ করার জন্য কিছু ভাল নিয়ম:

- শুধুমাত্র জরুরী পরিস্থিতিতেই সেল ফোন ব্যবহার করতে শিশুদের অনুমতি দিন

- আপনার সেল ফোনটি শরীর থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন। একটি বেতার হেডসেট যেটি এক ভাল উপায়।

- আপনার চারপাশের অন্যদের কাছে চুম্বকীয় বিকিরণ নির্গমন এড়ানোর জন্য পাবলিক ট্রান্সপোর্টে মোবাইল ফোন ব্যবহার সীমিত করুন

- দীর্ঘ কথোপকথনের জন্য একটি ওয়্যার-লাইন ফোন ব্যবহার করুন একটি সেল ফোন।

- সেল ফোনে কথা বলার সময় কান বন্ধ করুন যাতে শরীরের একপাশে একদম বিকিরণ হয় না

- এসএমএস ব্যবহার করুন!