Ice Treatment in Sahaja Yoga # आइस ट्रीटमेंट # Sahajyog Aaj Ka Mahayog
সুচিপত্র:
আপনার আইফোন আপনার জন্য এবং আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও বেশি কিছু করতে পারে কেবল কখন বড়িগুলি গ্রহণ করতে হবে বা আপনাকে স্বাস্থ্য ফোরামে যোগ দিতে হবে সে সম্পর্কে কেবল অনুস্মারকগুলি প্রেরণ করুন। এটি আপনার ওষুধগুলি ট্র্যাক করতে পারে, আপনার ডোজগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারে, পাশাপাশি আপনাকে সাধারণভাবে ওষুধ এবং আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আরও অনেক কিছু শিখতে পারে - অবশ্যই কিছু বিনামূল্যে তৃতীয় পক্ষের অ্যাপ্লিকেশনগুলির সহায়তার জন্য ধন্যবাদ।
আপনার ওষুধ পরিচালনার জন্য কয়েকটি শীর্ষ আইফোন অ্যাপ্লিকেশন দেখে নেওয়া যাক। তারা ভার্চুয়াল পিলবক্স হিসাবে কাজ করতে পারে, জেনেরিক ছাড় এবং এমনকি ক্ষতিকারক ক্ষতিকারক ওষুধের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে জ্ঞান সরবরাহ করতে পারে great আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা এটি মূল্যবান।
1. পলক স্বাস্থ্য
বীমা করার মাধ্যমে আপনার ওষুধের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য ঝলক একটি দুর্দান্ত বিকল্প। অ্যাপ্লিকেশনটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র জুড়ে, 000০, ০০০ এরও বেশি ফার্মাসিতে কাজ করে এবং প্রেসক্রিপশনগুলিতে জেনেরিক ছাড় পান। আপনি অ্যাপ্লিকেশনটিতে ওষুধের জন্য অর্থ প্রদান করেন এবং তারপরে ফার্মাসিতে কোনও কিছুই প্রদান করবেন না। পরিবর্তে, আপনি কেবল একটি অনুলিপি মওকুফ করার জন্য এবং আপনার প্রেসক্রিপশনগুলি পূরণ করার জন্য আপনার ব্লিঙ্ক ভাউচার উপস্থাপন করেছেন। এছাড়াও এটির জন্য প্রয়োজনীয় সনাক্তকরণের তথ্য সহ আপনি একটি ডিজিটাল ব্লিংক ফার্মাসি কার্ড পান যা ফার্মাসিস্টকে আপনার প্রেসক্রিপশন এবং রিফিলগুলি প্রসেস করতে হবে।
ব্লিঙ্ক ব্যবহারের সর্বোত্তম উপায় হ'ল, যদি আপনার বীমা থাকে, তবে আপনার ওষুধের জন্য কপিগুলি পরীক্ষা করুন এবং ব্লিঙ্কের দামগুলির সাথে তাদের তুলনা করুন। যদি ব্লিঙ্কের ওষুধের দামগুলি সস্তা হয় তবে আপনার ওষুধ কেনার জন্য আপনার বীমাগুলির চেয়ে অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন।
পরামর্শ: ক্রয় করার জন্য বৈধ ডাক্তারদের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন, তাই আপনি কেবল নিজের পছন্দসই কোনও ওষুধ কিনতে পারবেন না। ব্লিঙ্ক ভাউচার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের ওষুধের প্রেসক্রিপশন, ডোজ এবং পরিমাণের সাথে সারিবদ্ধ হতে হবে।2. ড্রাগস ডট কম
সমস্ত জিনিস ওষুধের জন্য ড্রাগস ডট কম অ্যাপটি আপনার ওয়ান স্টপ শপ হওয়া উচিত। আপনি যদি নিখরচায় অ্যাকাউন্ট তৈরি করেন, তবে আপনার ওষুধগুলি পরিচালনা ও নিরীক্ষণের জন্য, ওষুধের তালিকা রাখতে পারেন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সন্ধান করতে এবং নির্দিষ্ট বড়ি এবং আরও অনেক কিছু সনাক্ত করতে পারেন। হাইলাইট করার মতো দুটি বৈশিষ্ট্য হ'ল ইন্টারঅ্যাকশন চেকার এবং লক্ষণ পরীক্ষক।
মিথস্ক্রিয়া পরীক্ষক আপনাকে দুটি ওষুধ বাছাই করতে এবং তারা কীভাবে আপনার দেহে একে অপরের সাথে নেতিবাচকভাবে ইন্টারেক্ট করতে পারে তা দেখতে দেয়। উপসর্গ যাচাইকারী আপনাকে বিভিন্ন উপসর্গগুলি দেখার সুযোগ দেয় যা আপনি সম্মুখীন হতে পারেন এবং সম্ভাব্য কারণগুলি সন্ধান করতে পারেন।
অ্যাপ্লিকেশনটি মূলত মোবাইল ওয়েবসাইটের বিভিন্ন দিকের পোর্টাল হিসাবে সত্ত্বেও, ড্রাগস ডটকম আপনার আইফোনে থাকা এখনও কার্যকর।
3. মেডিসেফ
মেডিসেফ আপনার আইফোনে আপনার জন্য একটি ভার্চুয়াল পিলবক্স রাখে। যথাযথ মাত্রায় আপনাকে নির্ধারিত ঠিক একটি যুক্ত করতে এবং প্রতিদিন বা সপ্তাহে কত বার এটি খাওয়া দরকার তা যোগ করতে আপনি ওষুধের মাধ্যমে অনুসন্ধান করতে পারেন। তারপরে আপনি সকালে, বিকেলে, সন্ধ্যা ও রাতের জন্য প্রয়োজনীয় বড়িগুলির একটি ভিজ্যুয়াল পেতে পারেন এবং সেগুলি গ্রহণের জন্য অনুস্মারক।
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার সমস্ত ওষুধগুলিকে এক জায়গায় রাখতে, পাশাপাশি আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে আরও কিছু ডাক্তার, জার্নাল যুক্ত করতে দেয়। আপনি যখন বড়িগুলি গ্রহণ করেন বা সেগুলি মিস করেন তখন আপনি লগ করতে পারেন এবং সাপ্তাহিক প্রতিবেদনের মাধ্যমেও আপনার অভ্যাসগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।
সামগ্রিকভাবে, মেডিসাফ আপনার স্বাস্থ্যের শীর্ষে থাকার জন্য এক অসাধারণ ব্যক্তিগত গাইড হিসাবে কাজ করে যা প্রেসক্রিপশন সহ যে কোনও ব্যক্তিকে অবিলম্বে উদ্দেশ্যমূলক খুঁজে পাওয়া উচিত।
এছাড়াও দেখুন: জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার মেডিকেল আইডি সেট আপ করতে আপনার আইফোনটির স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
এর জন্য একটি অ্যাপ !? 'আইফোন অ্যাপ স্টোর'তে আরেকটি অদ্ভুত অ্যাপ্লিকেশন পাওয়া যায়:' আইফোন অ্যাপ স্টোর'তে আরেকটি অদ্ভুত অ্যাপ্লিকেশন পাওয়া যায়। '

' আইফোন-এ আপনার বায়োলজিকাল আন্দোলনকে ট্র্যাক করার ক্ষমতা অর্জন করুন। SWS ডিজিটাল থেকে 'পোপ দ্য ওয়ার্ল্ড' ব্যবহারকারীদের তাদের ত্বক চলাচলে নজর রাখতে এবং তাদের সাথে বিশ্বের সাথে শেয়ার করতে পারবেন, বাস্তব সময়ে।
ক্যালরি ব্যালান্স ডায়েট ব্যবহার করে ক্যালরি ব্যালান্স ডায়ট ব্যবহার করে আপনার ক্যালরি খাওয়ার নিরীক্ষণ এবং খাদ্য পরিকল্পনা নিরীক্ষণের জন্য আপনার দৈনিক ক্যালরি ভোজন এবং ডায়ট প্ল্যান নিরীক্ষণ করুন

ক্যালরি ব্যালেন্স ডায়েট উইন্ডোজের জন্য একটি বিনামূল্য সফ্টওয়্যার যা আপনার দৈনিক ক্যালোরি নিরীক্ষণ করে ভোজন এবং খাদ্য পরিকল্পনা।
একটি বিনামূল্যের সফটওয়্যার যা আপনার বড় পিডিএফ ফাইলগুলিকে ইমেইল সংযুক্তযোগ্য ভাষায় রূপান্তর করতে সাহায্য করতে পারে। এটি তাদের রূপান্তর করতে পারে যাতে তারা কম রেজুলেশন সহ স্ক্রীনে সঠিকভাবে দেখা যায়। বিনামূল্যে পিডিএফ কম্প্রেসার একটি দুর্দান্ত ইউটিলিটি যা পিডিএফ ফাইলের সাইজ কমানো এবং ডিস্ক স্পেস, ব্যান্ডউইথ (ইন্টারনেটে তাদের ব্যবহার করার সময়) এবং অন্যান্য রিসোর্স সঞ্চয় করতে সাহায্য করতে পারে।

ফ্রি পিডিএফ কম্প্রেসার